Probleme mit Alkohol und Drogen

Viele junge Menschen haben nie gelernt mit Alkohol und anderen Betäubungsmitteln bewusst umzugehen.

Weißt du, ab welchen Mengen von einem Alkoholproblem gesprochen werden kann?

Folgende Anzeichen könnten für ein Alkoholproblem sprechen:

• Du kannst dir z.B. nicht vorstellen, auszugehen, ohne dabei Alkohol zu konsumieren.
• Trinkst du um Situationen in denen du dich unsicher fühlst, leichter zu bewältigen?
• Oder denkst du vielleicht häufiger daran Alkohol zu trinken, auch dann, wenn du eigentlich gerade alleine bist?
• Nimmst du dir vielleicht vor, weniger oder gar nicht zu trinken, schaffst es aber nicht?
• Oder trinkst du, weil du im Alkohol die Lösung deiner Probleme siehst?

Kommen dir diese oder ähnliche Symptome bekannt vor?

Um einen Ausweg aus deiner Situation zu finden kannst du dich an Suchtberatungsstellen in deiner Region wenden!

Dafür musst du auch nicht deine Eltern um Erlaubnis fragen. Und sie müssen dich auch nicht begleiten zu deinem Beratungsgespräch!

Falls du dir Sorgen machst, was andere über dich denken könnten, wenn du keinen Alkohol trinkst: zum Beispiel auf einer Party. Mach dir eines bewusst: Es gibt innerhalb einer Gruppe einen Teil, der genauso denkt wie du und ähnliche Sorgen hat, sich rechtfertigen zu müssen, wenn man sich gegen Alkohol und andere Substanzen entscheidet!

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