Online-Elternabend "Erholsamer Schlaf für die ganze Familie" (Jubiläumsaktion) - Raumschaft Haslach

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Liebe Eltern und Erziehungsberechtigte, liebe Bezugspersonen,

im Rahmen des 10jährigens Jubiläums des PNO möchten wir Sie gerne zum kostenfreien Online-Elternabend zum Thema „Erholsamer Schlaf für die ganze Familie" einladen.

Die Veranstaltung findet am Mittwoch, den 26.06.2024 von 19.00-20.30 Uhr Online statt.

Schlaf ist ein Grundbedürfnis und so wichtig. Doch wenn Kinder da sind, ist das mit dem Schlafen gar nicht mehr so einfach. Sie kennen das. Das Einschlafen dauert ewig. Das Kind wacht nachts ständig auf. Oder es wacht bereits zu den frühen Morgenstunden auf, wenn Sie noch erholsam schlummern.

Das kann zu Schlafmangel führen. Und zu wenig Schlaf macht uns müde, erschöpft und gereizt. Keine guten Voraussetzungen, um tagsüber fit zu sein für einen anspruchsvollen Tag mit Kind(ern).

In dem Vortrag erhalten Sie wertvolle Informationen und Strategien, wie Sie als ganze Familie wieder zu erholsamen und ruhigeren Nächten finden können.

In dem Vortrag werden folgende Inhalte aufgegriffen:

• Schlafverhalten und Schlafphysiologie in den ersten Lebensjahren
• Schlaf in der Fremdbetreuung
• Was für eine Schlafumgebung, Routinen und Rituale unterstützen den Schlaf?
• Welche Einschlafbegleitung ist für Kleinkinder passend? Was braucht es unbedingt für entspanntes Einschlafen?
• Ab wann schlafen Kinder in ihrem eigenen Bett?
• Brauchen alle Kinder einen Mittagsschlaf?
• Wie steht es um den Schlaf von den Eltern?

Der Vortrag ist kostenlos und richtet sich an Sie als Eltern, Erziehungsberechtigte und Bezugspersonen von Kindern im Krippen- und Kindergartenalter.

Bei Interesse melden Sie sich bitte bis spätestens 12.06.2024 über das Anmeldeformular an.

Im Technikleitfaden in der Randspalte finden Sie noch weitere nützliche Informationen.

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme.